健康饮食共801篇 第2页
八芳集健康饮食栏目,提供吃什么食物对身体有好处,如何保持良好饮食习惯,一日三餐健康饮食食谱等健康饮食信息。
夏季养胃,要少吃油炸、辛辣食物,多吃苹果、香蕉等6种水果-八优楼

夏季养胃,要少吃油炸、辛辣食物,多吃苹果、香蕉等6种水果

很多美味往往不能让我们放开吃,因为那些广受大众喜爱的滋味,其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱,或者你正在减肥中,那么就来看看最新公布的9种最难消化的食物应该怎么吃吧! 1.油...
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总是吃太咸的食物易引发水肿 吃得太咸还会引发什么疾病-八优楼

总是吃太咸的食物易引发水肿 吃得太咸还会引发什么疾病

有的人家里口味比较的重,基本上都是会有很多的盐。味道是很好的,但是吃多了还是会对身体有影响,很多时候吃咸了就会导致水肿。下面和八芳集一起来看看吧。 吃得太咸会水肿吗? 会得,很多得梨...
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秋季进补要避免的误区 秋季进补应选的食材-八优楼

秋季进补要避免的误区 秋季进补应选的食材

到了秋季以后,天气凉爽,胃口好转,一些人就会选择大吃大喝为身体补充营养。秋季进补要用对法子,一些进补误区要及时避免,不然很伤身的。因此,秋季进补要避免哪些误区?下面跟随八芳集了解一...
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夏日吃西瓜的好处 夏季吃西瓜的禁忌人群-八优楼

夏日吃西瓜的好处 夏季吃西瓜的禁忌人群

众所周知,西瓜是炎炎夏日最受人们欢迎和实用的水果之一,在高温的天气中,吃西瓜不仅可以清凉解暑,还给人们带来诸多好处,但世界万事万物都具有两面性,就拿西瓜来说,吃西瓜好处多多,也有一...
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常吃芹菜养血补虚 低血压脾胃虚弱的人不宜吃-八优楼

常吃芹菜养血补虚 低血压脾胃虚弱的人不宜吃

芹菜,是我们餐桌上经常看到的一类蔬菜,它的香气深受不少人的喜欢,而除了好吃之外,它的养生功效也是颇让人认可的。那么芹菜的功效与作用有哪些呢?食用禁忌又是怎样的呢?下面跟随八芳集来看...
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金钱草的功效与作用 金钱草泡水喝的禁忌-八优楼

金钱草的功效与作用 金钱草泡水喝的禁忌

金钱草是生活中最常见的绿色观叶植物,它生命力顽强,观赏价值极高,适合在室内养殖,农民画环境,也能净化空气,金钱草出了美丽的卖萌以外,它还是一种功效出色的中药材,入药以后能治疗人类的...
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山药被誉为神仙之食 三种方法巧吃山药可补肾-八优楼

山药被誉为神仙之食 三种方法巧吃山药可补肾

经常吃山药能调理好自己的肠胃,多吃对胃不好的人会有很大的帮助。山药是生活中一种很好的食材,同时也可以作为一种中药,被誉为神仙之食,那么,你吃对了吗?下面跟随八芳集了解一下吧! 吃山...
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味精和鸡精到底有什么区别 教你一招让你在购买时不再纠结-八优楼

味精和鸡精到底有什么区别 教你一招让你在购买时不再纠结

咱们中国人做菜,讲究色香味俱全,尤其是对香和味的要求很高。一道好吃的饭菜,不仅要求离很远就能闻到香味,而且吃的时候,也要感受到鲜味。能增加鲜香味的调味料很多,其中味精和鸡精是最常见...
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一杯好茶的标准 鉴别茶叶的好坏的方法大全-八优楼

一杯好茶的标准 鉴别茶叶的好坏的方法大全

提及茶叶,是很多人的宠爱之物。如果问您最喜欢喝什么的样的水?很多人一定会回答是“茶水”,淡茶水一直以来也是我们建议大家可以适当饮用的健康饮品,但是茶叶究竟该怎样选择?什么样的茶叶最...
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人造木耳的鉴别方法 吃了人造毒木耳会呕吐腹泻中毒-八优楼

人造木耳的鉴别方法 吃了人造毒木耳会呕吐腹泻中毒

食品安全一直是一个大问题,很多人为了利益,总是干着伤天害理,害人害己的事情,真是连做人的最基本的底线都没有了。这不,吃的木耳也出来了人造的了,关键是人吃了这些有毒的人造木耳后,对身...
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哮喘病人缓解病情呵护自己 哮喘患者的饮食原则-八优楼

哮喘病人缓解病情呵护自己 哮喘患者的饮食原则

哮喘病人深受病魔的折磨,为了缓解病情尽快恢复健康,患者在日常生活中要更加注意呵护自己,那么在饮食方面,哮喘病人有何饮食禁忌,适宜吃什么好呢?下面跟随八芳集了解一下吧! 哮喘患者的饮...
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长期便秘伤害肝脏影响健康 便秘的饮食调理-八优楼

长期便秘伤害肝脏影响健康 便秘的饮食调理

便秘是很多人都经历过的一件事,那种想拉拉不出来的感觉,特别痛苦。不仅如此,长期便秘,不但容易引发痔疮和肛裂,还容易伤害肝脏,影响自身的健康。那么便秘吃什么东西最好呢?下面八芳集给大...
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长期酗酒给身体带来10大危害 推荐四种中医戒酒方-八优楼

长期酗酒给身体带来10大危害 推荐四种中医戒酒方

酒的主要成分是乙醇和水,另外还含有杂醇油、醛类、甲醇、氰化物、铅类等有害成分。乙醇有扩张血管、麻醉神经的作用,长期酗酒,给身体带来危害可不少。下面跟随八芳集了解一下吧! 1、酒精肝、...
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必收藏的好粥食谱大推荐 简单快手日常必备-八优楼

必收藏的好粥食谱大推荐 简单快手日常必备

为你分享8款美味粥品,适合周末自己在家熬制,口味随你选。有皮蛋与瘦肉组合的经典咸粥、有红豆莲子加入的美味甜粥、也有营养入味的海鲜粥......甜、咸、鲜~入口即是享受!不同食材的组合搭配,...
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花生猪蹄粥怎么做?-八优楼

花生猪蹄粥怎么做?

花生猪蹄粥可以起到很好的养胃保健功效,而且猪蹄还有丰富的胶原蛋白,以及营养物质对我们的身体保健价值都比较高,也可以在其中适当的放入黑米,或者其他调味食材。 一、所需食材 主料:猪蹄,...
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红豆薏米芡实粥的做法有哪些?-八优楼

红豆薏米芡实粥的做法有哪些?

红豆薏米芡实粥是比较方便简单的一种食用方法,但是想要煮出这些美味的营养粥,技巧的掌握可是很重要的,例如煮粥之前要对这些材料进行浸泡,而且要注意火候。 步骤1、先浸泡:在煮粥前先用冷水...
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冬季多喝养生汤润肺止咳不生病 煲养生汤的注意事项-八优楼

冬季多喝养生汤润肺止咳不生病 煲养生汤的注意事项

受冷空气南下的影响,冬季养生也要提上日程了哟。冬季养生在于养肺,养肺在于润。以下这几款养生汤,润肺妥妥的。下面跟随八芳集一起来看看吧。 7款秋季养生汤的做法 1、南瓜带鱼汤 材料:带鱼...
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鸭子煲汤配什么好?厨师们经常这么做!-八优楼

鸭子煲汤配什么好?厨师们经常这么做!

中国人的餐桌上总是少不了一道汤,比如很多家庭都会用鸭子煲汤来吃,同时会在鸭子汤里面加入多种食材,这样做出来的汤味道更好,营养也更丰富,那么你知道应该在鸭子煲汤的时候搭配什么吗? 一...
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金针菇豆腐汤怎么做?-八优楼

金针菇豆腐汤怎么做?

金针菇豆腐汤,很多人都喜欢喝,而且其清淡的口感,还有非常好的滋补保健功效,对我们的身体保健是很好的,但是想要享受这些美味的口感,那么我们也需要了解一些做法,下面就具体来认识一下。 ...
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黑枸杞泡水喝大便会变黑吗 女人吃黑枸杞好还是红枸杞子好-八优楼

黑枸杞泡水喝大便会变黑吗 女人吃黑枸杞好还是红枸杞子好

黑枸杞是生活中很常见的食材,多用于泡水喝,对视力很有帮助,而且还能够抗氧化。那么,女人吃黑枸杞好还是红枸杞子好?一起来看看八芳集带来的介绍吧! 全文目录 1、黑枸杞泡水喝大便会变黑吗 ...
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