白萝卜也可以说是有益消化的代表性食物；因为含有丰富的淀粉酶，而有助于碳水化合物、蛋白质及脂肪的消化。多吃白萝卜泥或萝卜糕，能够改善胃不舒服，消化不良的毛病；口腔内容易发炎的人也应多...

起源自广东潮州点心老婆饼，外皮烤成诱人的金黄色，里头一层层的油酥薄如棉纸，酥松得不得了，一咬下去碎屑便掉了满地，每一口都尝得到蜜糖般的香甜滋味！老婆作的饼受到老板青睐！下面跟随八芳...

随着人们生活水平的提高，越来越多人都开始讲究健康饮食。汤，作为一种美味健康的佳肴，深受人们的喜爱，煲汤，不仅能保留食物的原汁原味，打造清新口感，而且能发挥食材的养生功效，对身体来讲...

食物吃不对，也会影响抑郁症患者的情绪或是和患者所服用的药物发生不良反应，有三类食物建议抑郁症患者或少吃。下面跟随八芳集了解一下吧！ 1：精加工食品 饱和脂肪酸和精制碳水化合物对免疫系...

喝粥在中国已经有了几千年的历史了，粥不仅可以填饱肚子还可以辅助治疗一些疾病，不仅能保健养生还可以用来瘦身哦。粥里面可以放很多材料，主要以各种养生食疗为主，粗粮粥以各种杂粮为主 可以...

莴笋是我们餐桌上日常出现了的一种蔬菜，营养价值非常高，含有丰富的钾、碘、胡萝卜素、维生素等等。所以很多人都喜欢吃莴笋。今天我们就跟随八芳集为大家介绍几种莴笋的做法。 莴笋的做法 一、...

夏天炎热容易出汗，人体损耗了大量体液和各种营养物质，人们不仅易发肠道疾病，有时还会浑身乏力、食欲不振。夏天应多吃“酸”味食物，能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴...

人都有熬粥吃的习惯，很多粥对身体健康是非常好的，比如薏米红豆茯苓粥就是健康专家大力推荐的，这道粥对人体健康有很多好处，下面就为大家介绍这道粥的强大功效。 一、红豆薏米茯苓能利湿消肿 ...

在煮黑米粥的时候，有很多人都会发现黑米粥很难煮烂，其实在煮粥的过程当中也要注意掌握一些方法和技巧，例如煮粥之前应该将黑米浸泡一段时间之后再下锅，就更容易煮烂。 一、煮之前泡一下 大家...

瘦肉冬瓜汤是大家非常熟悉的一道美食了，通过名字就知道大概需要哪些食材，制作的步骤也不难，但有的人做出来的汤非常好喝，有的人就做不到这一点，这恐怕是没有掌握细节的原因。 一、瘦肉冬瓜...

电热水壶是生活中比较常见的，多用于烧水，但有人也将电热水壶用于煮鸡蛋。那么，电热水壶煮鸡蛋危险不？电热水壶煮鸡蛋为什么煮不熟？一起来看看八芳集带来的介绍吧！ 全文目录 1、电热水壶煮...

螃蟹怎么洗才干净 1、淡盐水浸泡。 螃蟹买回家以后先把体表的脏东西冲洗干净，然后再放入淡盐水中浸泡一段时间，盐水的浓度以尝起来稍带咸味为宜。用淡盐水浸泡螃蟹的目的是让它把胃里的脏东西...

麻花把两三股条状的面拧在一起，用油炸熟即可。麻花金黄醒目，甘甜爽脆，甜而不腻，口感清新，齿颊留香；好吃不油腻，多吃亦不上火：富含蛋白质，氨基酸，多种维生素和微量元素。 麻花的做法-麻...

你很“爱”吃，但不一定“会”吃。有些食物搭配好了，不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。今天八芳集就给大家介绍几种食疗食物，看看你吃对了没有？ 1、鸡肉+栗...

湿热体质的人需要注意正确的调理以及改善，在生活当中饮食调理很重要，同样可以选择一些能够帮助调理的茶饮，例如茯苓薄荷茶或者是菊花佩兰茶以及柠檬茶都是比较适合湿热体质人饮用的。 1、茯苓...

俗话说，“一日吃三枣，青春永不老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干...

谈到喝茶，其实最好就是选择菊花茶，也是能很好的帮助去除身体的油脂，对于上火的问题还是能很好的解决的。偶尔喝一点菊花茶还是很不错的。下面跟随八芳集一起来了解一下吧。 菊花茶可以天天喝...

平安夜吃什么？平安夜饮食大攻略 圣诞之夜必不可少的庆祝活动就是聚会。大多数欧美家庭成员团聚在家中，共进丰盛的晚餐，然后围坐在熊熊燃烧的火炉旁，弹琴唱歌，共叙天伦之乐;或者举办一个别开...

薏米芡实红豆粥的功效和价值有很多，例如它能够更好的帮助我们补气补血健脾养胃，尤其是对于脾胃不好的人来说，可以起到很好的调理效果，还能够帮助祛湿利水改善消化问题。 1、红豆薏米芡实粥有...

日常我们都习惯将食物放进冰箱，希望能延长其保存期限。可是，不是所有食物都适合放置冰箱冷藏保鲜，有些反而会因此而变质，像以下的食物就不宜存放在冰箱。下面跟随八芳集了解一下吧！ 1、巧克...